散步、快走、慢跑、骑自行车、练习太极和跳健身舞。。。随着冷空气的到来，有氧运动逐渐成为人们冬季健身的首选。一项调查显示，适度的有氧运动不仅可以增强心血管耐力，还可以提高功能体能，帮助城市居民在繁忙的工作和生活中保持精力充沛的状态。汽车作为人们日常生活中最不可或缺的伴侣，也需要做适当的功课，以健康、安全的方式度过寒冷的冬天。考虑到车主及其亲人的防寒工作，11月1日，将在四川地区正式启动“关爱”活动的上海大众汽车30周年Techcare冬季关爱特别活动-梦想售后，帮助他们的亲人一起保养汽车。
据悉，在11月1日至11月30日的活动期间，凡朗逸、新朗逸、帕萨特、新途观、Polo的车主可以到四川、上海大众的任何一家4S店进行汽车保养（不包括首次保养），并享受一瓶免费的汽油清洁剂。在有效提高燃油经济性、抑制燃油系统腐蚀和生锈的同时，还能防止油层乳化，在燃油系统中形成保护膜，防止积碳，改善废气排放，提高驾驶性能，延长发动机使用寿命，轻松踏上清洁新程。
同时，在冬季汽车保养过程中，特别要注意以下几点：
防冻液检查
冬季温差大，防止结冰。不同地区、不同型号的防冻液要注意防冻液的冰点和型号，使用两年以上的防冻液都要更换。注意不要混淆不同品牌和型号的产品。
发动机积碳检查
及时检查和清洁发动机内部积碳，避免积碳过多，造成发动机起动困难、发动机抖动、油耗增加。
车辆轮胎检查
磨损极限为0.2mm。在冬季调整轮胎压力，检查轮胎侧面是否有损坏或凸起，并检查轮胎胎面磨损情况。冬天雨水多，地面容易结冰。轮胎花纹不良容易导致车辆打滑，影响行车安全。
空调系统检查
在冬季，检查空调系统的除霜功能是否正常很重要。空调系统除霜功能异常会严重影响驾驶员的视线，影响行车安全。冬天，湿度很大。为了保护驾驶员和乘客的健康，建议定期对空调系统进行清洁和消。
制动系统检查
冬天路面很滑，尤其是在冰雪路面上。重点检查制动片厚度、制动液液位、制动系统油质，ABS或ESP工作是否正常，制动效果是否正常。
照明系统检查
冬天有很多雨雾天气，照明是否齐全，尤其是雾灯。四川有很多雾天气，确保雾灯正常工作尤为重要。
四轮定位
冬天，路面容易结冰和下雪，橡胶、金属和塑料等材料在低温下硬化，导致控制系统变得更重，驾驶体验减弱。不正确的四轮定位很容易影响安全性。
玻璃清洗液
冬季玻璃清洁的使用量明显少于其他季节，但这一点不容忽视。建议使用雨刷清洁剂，以防止橡胶条变硬和损坏。
10月22日，国家发改委、财政部、工信部、环保部、住建部、科技部和国家能源局7部门联合印发《京津冀公交等公共服务领域新能源汽车推广工作方案》，提出到2015年底，
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