公路自行车品牌MARMOT土拨鼠:单车骑行比跑步具更大健身效果

跑步一直被认为是一种很好的健身方式，许多刚进入运动健身生活的人都会选择跑步作为出发点。近年来，随着自行车运动的逐渐兴起，与跑步相比，自行车运动提供了额外的刺激和挑战，这引发了越来越多的人的喜爱和热情。在今天的中国，骑自行车的人数不断增加，仅从在线自行车电商的发展表现就可以看出这一点。目前，以传统自行车行业为例，与许多传统实体自行车品牌惨淡的线下销售状况不同，近两年来，在线自行车电商发展迅速。越来越多的人习惯于在网上购买各种自行车，这导致更多的自行车品牌进入各大电子商务平台，甚至一些高端自行车品牌，甚至世界自行车品牌排名中的顶级自行车品牌也不愿效仿，继续在电子商务平台上发力。其中最知名的是MARMOT，世界顶级自行车品牌之一，是土拨鼠的进口公路自行车品牌。截至目前，MARMOT土拨鼠进口自行车品牌已与天猫、京东、苏宁易购、国美、一号店、亚马逊等大型电商平台建立合作关系。MARMOT官方旗舰店也已正式上线。MARMOT土拨鼠进口自行车品牌凭借其在行业内巨大的品牌影响力和卓越的产品质量，牢牢占据了各电商巨头平台上高端自行车销量的榜首，并引领着整个高端自行车市场的电商步伐。为了更深入地了解中国自行车产业的发展与自行车运动之间的关系，我特别联系了行业资深人士和世界顶级进口自行车品牌MARMOT土拨鼠在中国的负责人。他首先肯定了电子商务是发展趋势，并将在未来三到五年内保持快速增长势头，这也证实了改造实体自行车和自行车行业的必要性和紧迫性。与此同时，MARMOT土拨鼠品牌中国区负责人认为，中国自行车产业的快速发展与自行车运动的实际运动价值密切相关。全球领先的高端自行车品牌MARMOT土拨鼠中国负责人在接受采访时认为，随着自行车运动的不断普及和深入，自行车运动的锻炼价值不断被挖掘，各国权威科学研究证实，自行车的健身锻炼效果大于跑步，这也是为什么越来越多的人自从爱上自行车后逐渐放弃跑步爱好的主要原因。单从体育活动的角度来看，骑自行车不亚于跑步。在运动过程中，运动员心率的变化越大，身体的能量消耗就越大。骑自行车看起来很容易，但实际上，骑手的整个身体都在运动，在骑行过程中，骑手的心率会发生很大变化。可以说，骑自行车可以提供一种放松和愉快的运动感觉，但在愉快的过程中，运动量会不断增加。以轻松愉快的方式完成足够的锻炼是骑自行车的独特优势。就肌肉锻炼而言，骑自行车比跑步好。实验表明，跑步只能锻炼小腿的肌肉，而骑自行车除了锻炼小腿外，还可以锻炼大腿、肠道和腰部的肌肉。在自行车运动中，全面的肌肉锻炼不会给膝盖带来压力，所以如果你想更好地锻炼肌肉，选择骑自行车比选择跑步要好得多。从其对心血管的影响来看，骑自行车远胜于跑步。血液活动越快，产生的一氧化氮就越多。与跑步相比，骑自行车可以使血液活动速度加快十倍。因此，患有血管疾病的朋友也应该参加自行车运动。骑车需要多长时间才能保持健康？专家建议，40岁以下骑手每天骑行35分钟，40至50岁骑手每天骑行30分钟，50至60岁骑手每天骑车25分钟，60岁以上骑手骑行20分钟。从预防阿尔茨海默病的角度来看，骑自行车远胜于跑步。美国伊利诺伊大学的一项研究发现，骑自行车可以帮助大脑在记忆区产生新的脑细胞，而记忆区通常从30岁开始逐渐退化。骑自行车可以促进血液和o……

gen流入大脑，促进和再生神经末梢，从而有助于预防阿尔茨海默病。总之，自行车作为一种比跑步更健康、更高效的运动方式，可以成为“运动乐趣之王”和“运动与健康之王”。如果你想变得更有活力、更健康、更聪明，那就开始骑自行车吧！

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